ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ
Направлены на запуск процессов саморегуляции, омоложения и самоисцеления организма. Используя медитации, вы сможете не только хорошо расслабиться. Вы начнете понимать сигналы своего тела, наладите более глубокую связь с телесно-эмоциональным ресурсом вашей жизни. Вы начнете осознанно управлять дыханием и расслаблением для улучшения здоровья, станете более спокойными и уравновешенными, значительно повысите стрессоустойчивость и иммунитет.
Благодаря практической направленности медитаций, вы сможете освобождаться от напряжения, облегчать любую боль и даже хронические симптомы. Вы будете намного спокойнее относиться к тому, что раньше вас тревожило, беспокоило, раздражало. Сможете разрешать возникающие конфликты уверенно, без долгого перемалывания в голове «а что я мог бы еще сказать». У вас улучшится сон, а также будет получаться полноценно отдыхать в условиях ограниченного времени. Улучшится самочувствие и настроение. Появится больше энергии и бодрости на осуществление ваших планов, целей, желаний.

Медитации можно практиковать в любое удобное для вас время.
Выбрать медитацию

Вы можете приобрести пакет из 8 медитаций или купить медитации по-отдельности, которые считаете более подходящими для вас.

ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ
Стоимость 400 р.
Если вам нужно быстро успокоиться, дышите. Но не абы как, а осознанно направляя дыхание в те ощущения, которые вызывают беспокойство, тревогу, страх, агрессию или другие сильные эмоции. На вдохе расслабление, на выдохе спокойствие. Расслабление-спокойствие-уверенность. Перед волнующей встречей. Когда произошло неприятное событие. При панических атаках. Повышенной тревожности. Когда почва уходит из-под ног и хочется вновь обрести опору. Во всех этих ситуациях осознанное дыхание – это ваша «скорая помощь», способ быстрого заземления и возвращение в себя, свой центр, внутренний остров своей безопасности и комфорта.
ПРИОБРЕСТИ
СОСТОЯНИЕ СВЕТА И ТЕПЛА
Все живое стремится к свету и нуждается в тепле. Когда светит солнце, появляется радость, легкость, энергия. Каждая клеточка нашего тела вырабатывает энергию и тепло, которые дают нам силы и ресурсы на любые действия – хоть физические, хоть мысленные. Наполняя себя состоянием света и тепла, мы способствуем состоянию целостности и спокойствия, создаем фундаментальную уверенность в своем здоровье. Эта медитация обладает очень важной и большой исцеляющей силой для тела и Души.
Стоимость 400 р.
ПРИОБРЕСТИ
Почему одни желания реализуются легко, быстро, а на пути других возникают препятствия? Можем ли мы как-то ускорять реализацию своих планов? Конечно, да! Эта медитация направлена на это! Она работает как магнит, притягивающий цель. В ней вы сможете соединиться с тем состоянием, которое способствует притяжению мечты в реальность.
РЕАЛИЗАЦИЯ ЛЮБОГО НАМЕРЕНИЯ
ПРИОБРЕСТИ
Стоимость 400 р.
Стоимость 400 р.
МЕДИТАЦИЯ ПОПЛАВОК
Эта медитация погружает вас в состояние, которое поможет вам сохранять ясность ума и душевное равновесие в стрессовых, сложных, конфликтных ситуациях. Также она поможет входить в состояние принятия и умиротворения, когда вы захотите. Эта простая практика быстрого вхождения в состояние оставаться на поверхности эмоциональных волн любой высоты и силы, сохраняя уверенность и спокойствие.
ПРИОБРЕСТИ
Триггер — это стимул, вызывающий автоматическую эмоциональную или поведенческую реакцию. Как спусковой крючок запускает выстрел из оружия, триггер запускает эмоциональный взрыв и определенный тип поведения. Триггеры могут быть связаны с отношениями, работой, здоровьем, самооценкой и т.д. Они могут возникать из-за травматических переживаний, конфликтов, недовольства собой или окружающими. Триггеры, запускающие сильную стрессовую реакцию, вредны. Они заставляют раз за разом заново переживать болезненную ситуацию. Это истощает нервную систему и ресурсы организма в целом. Эта медитация запускает процессы очищения сознания и подсознания от негативных триггеров и программ.
ОЧИЩЕНИЕ ОТ ТРИГГЕРОВ
Стоимость 400 р.
ПРИОБРЕСТИ
Стоимость 400 р.
ТРАНСФОРМАЦИЯ НАПРЯЖЕНИЯ
Негативное событие, повторяющиеся неприятные конфликты или переживания. То, что еще до конца не разрешено или есть ощущение, что разрешить вообще никогда не будет возможным. Словом, то, что сидит занозой внутри, и на что тратится часть энергии, которую можно было бы направить на что-то более приятное и позитивное. С такими эмоциональными напряжениями и поможет справиться данная практика. Для начала вам понадобится время (20-30 минут), место, где вам комфортно, и никто вас не отвлекает. Чем чаще вы будете использовать эту практику, тем быстрее вы сможете трансформировать любое эмоциональное напряжение в чистую энергию для жизни в здоровье и радости.
ПРИОБРЕСТИ
Способность осознавать напряжение и вовремя от него освобождаться гарантирует здоровье. По расслабленным сосудам лучше течет кровь, а, значит, каждый орган получает достаточно питательных веществ и кислорода. Наши мышцы и связочный аппарат работают дольше и эффективнее, если гармонично сочетается их напряжение и расслабление. Умея расслаблять челюсти и мышцы лица, мы профилактируем отечность, появление
брылей и морщин. Умея вовремя расслабляться, мы включаем состояние
легкости, умиротворения, спокойствия. Начните практиковать осознанное
расслабление, и вы очень скоро заметите, что ваша жизнь изменилась к лучшему.
Стоимость 400 р.
ОСОЗНАННОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
ПРИОБРЕСТИ
Стоимость 400 р.
БЛАГОДАРНОСТЬ ТЕЛУ
Тело – совершенный инструмент для жизни. Абсолютно все процессы в организме выверены, настроены, синхронизированы и, самое главное, нам не надо ничего в этом контролировать! Все многоступенчатые и сложные процессы работают автоматически! И как же часто мы восхищаемся этим своим приобретением, выданным нам с момента начала нашей жизни? Благодарим ли наше тело за все возможности, которое оно нам дает? Медитация благодарности телу даст вам очень мощный ресурс, потому что вы ощутите, каким сокровищем вы обладаете. Она будет способствовать глубинным взаимосвязям тела, ума и эмоций, что и создает фундамент вашего здоровья.
ПРИОБРЕСТИ
Стоимость 1200 р.
КОМПЛЕКТ ИЗ 8 МЕДИТАЦИЙ
В данный пакет входят все 8 медитаций от психолога Елены Ряпловой из курса “Мой источник жизни”:

☆ Благодарность телу;
☆ Осознанное расслабление;
☆ Реализация любого намерения;
☆ Состояние света и тепла;
☆ Осознанное дыхание;
☆ Поплавок;
☆ Трансформация эмоционального напряжения;
☆ Очищение от негативных эмоциональных триггеров.

Доступ к медитациям у вас остаётся навсегда. Можно практиковать в любое удобное для вас время.
ПРИОБРЕСТИ
Made on
Tilda